Мне довелось быть участницей семинара «Как полюбить себя» в Тольятти в конце марта 2014 года. Честно скажу – я не только не пожалела об этом — Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ за такое мудрое решение!
Впечатлений от самого семинара много, и у меня и у всех участников. Повторяться я не хочу – они есть здесь, на сайте Алексея Борисовича. Само отношение, сам дух семинара помнится и потрясает – такая высокая волна тепла, любви, искренности и знаний простых и надежных, как сама Земля.
Многие вещи кажутся очевидными – мы все любим себя, кто, как не мы, и так далее. А на поверку? Ругаем себя за малейший промах, забываем хвалить себя, а то и просто не умеем – вроде как не скромно…
Поняла, что это просто – полюбить себя!
И самое главное – это просто твой выбор. Ты сам (сама) выбираешь: я себя люблю, уважаю, принимаю так как есть и иду дальше по жизни своей в любви и согласии. Очевидная всем вещь – тебя не полюбят, пока сам себя не полюбишь, имеет место быть на самом деле. Вот это я поняла четко.
Самое главное мое достижение – я этот выбор сделала, я люблю и одобряю себя. Я себя хвалю, поощряю и в целом, и в мелочах. И видно и в моем общении и на работе, и с друзьями – я стала спокойней, проще, и мир стал спокойней и проще. Когда не теряешь силы, чтобы «держать лицо», когда в разговоре с человеком думаешь о том, что же именно он тебе говорит, т.е. переводишь фокус с себя на собеседника, то обретаешь привычку быть внимательней, доброжелательней и спокойней.
Я недавно сделала генеральному директору комплимент, что ему цвет его футболки к лицу. И это вышло так естественно, что ни он не удивился, ни даже я сама. Так, на заднем плане как бы отметила: «Вот это да! Ну, ты даешь!». А, для сравнения, еще недавно боялась с ним поздороваться или по работе что-то спросить.
Сколько же страхов мы накопили за свою жизнь! Страх перед начальником, страх, что мужчина совсем не появится в твоей жизни, или, что, если и появится, то не тот. Мне понравилось, как Алексей нам показал, насколько эти страхи надуманы и насколько мешают жить. И ни один из наших страхов не имеет ничего общего с реальностью! Это наши наихудшие предположения, которым, если и суждено сбыться, то только потому, что мы их притягиваем.
И я работаю со страхами, с низкой самооценкой, с образами, которые годами формировались в нашем сознании. Например, что все мужики – сволочи. Мне запомнилось, как эмоционально Алексей рассказал про женщину с подобными мысленными утверждениями. Что даже если она очень привлекательная, ни один мужчина к ней близко не подойдет – ему не комфортно будет в том «образе», который она создала для всех мужчин.
Конечно, мне еще есть с чем работать, и, тем не менее, есть фраза, которая работает сейчас на меня: «Я люблю и одобряю себя!»
Меня тут вот моя сестра спросила – что так любить себя нехорошо и чем это от гордыни тогда отличается?
Просто скажу – это прямо противоположные вещи. Гордыня – это как раз НЕЛЮБОВЬ к себе и миру, т.к. это собственно противопоставление самого себя миру и всем остальным. Т.е. ты себя сравниваешь и говоришь: я лучше! Вот это — гордыня. А в следующую минуту говоришь – нет, вон та лучше – краше и моложе, а вот я…. И это ГОРДЫНЯ. Все наши ограничения, страхи и прочее – это гордыня и нелюбовь. И вот от этого и надо уйти, поработать, чтобы узнать, что такое любить себя.
И поэтому советую прийти на семинар к Светлане и Алексею Румянцевым и услышать проверенные, четкие рекомендации от них – от чего уйти, к чему вернуться. А если у вас конкретные вопросы — задавать и получать ответы. У нас, я видела, с семинара без ответа на свой вопрос никто не ушел.
И где мне слова найти, чтоб выразить мою благодарность?
Дорогие Светлана и Алексей!!! Огромное вам спасибо! Благодарю за все, выше перечисленное и все то прекрасное, чему мы научились у вас!
Анна
12.09.2014
Поделиться ссылкой
